Quedar embarazada

Fertilidad

Quedar embarazada puede ser un momento emocionante. Para algunos, el embarazo parece suceder simplemente por hablar de ello. Para otros, el embarazo tiene un montón de paciencia y tal vez un poco de suerte.

Entender cuándo es más fértil puede hacer para quedar embarazada más fácil. También es importante considerar sencillo hacer y no hacer de la concepción. Por ejemplo, mantener un peso saludable, comer una dieta saludable y tener relaciones sexuales con regularidad - especialmente cerca del momento de la ovulación. No fumar ni beber alcohol. Por supuesto, el número de espermatozoides sanos, también.

Con el sexo sin protección con frecuencia, las parejas más saludables conciben dentro de un año. Si tiene problemas para quedar embarazada, no lo haga solo. Un especialista en fertilidad o de otro profesional de la salud puede ser capaz de ayudar. La infertilidad afecta a hombres y mujeres por igual - y el tratamiento está disponible.

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Salud de los padres

Salud de los padres es clave para un embarazo saludable. Después de todo, los padres saludables tienen más probabilidades de tener bebés sanos. Comience con lo básico de salud los padres, tales como la actualización de sus vacunas, comer alimentos saludables, tomar vitaminas prenatales y hacer ejercicio regularmente.

Salud de los padres adquiere una importancia adicional si usted tiene una condición médica crónica que puede afectar su embarazo. Trabaje con su médico para controlar su condición, tanto antes como durante el embarazo. Recuerde, un buen cuidado de sí mismo es la mejor manera de cuidar de su bebé.

Quedar embarazada. Fertilidad.
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Salud de los padres incluye consideraciones acerca de la edad, también. Si usted es mayor de 35 años y la esperanza de quedar embarazada, entender los problemas se enfrentan las madres mayores - y saber lo que se necesita para tener un embarazo saludable.

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Los síntomas del embarazo

Si usted está experimentando síntomas de embarazo, usted es probablemente ansioso por saber si estás realmente embarazada - si usted ha estado tratando de quedar embarazada durante meses o los síntomas del embarazo fue una sorpresa.

Los primeros síntomas de embarazo tales como fatiga, dolor en los senos y cambios de humor a veces indican el embarazo. En otros casos, estos síntomas clásicos del embarazo pueden ser otra cosa - como una enfermedad o el inicio de su período. A menudo, la forma más fácil de saber lo que hay detrás de los síntomas del embarazo es tomar una prueba de embarazo casera.

Si la prueba de embarazo es positiva, haga una cita con su proveedor de atención médica. También puede intentar un embarazo calculadora de la fecha de vencimiento. Si está embarazada, la estimación de la fecha de parto es una parte importante de su atención prenatal.

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