El mieloma múltiple

Definición

El mieloma múltiple es un cáncer de las células plasmáticas, un tipo de glóbulos blancos presentes en la médula ósea. Las células plasmáticas normalmente producen proteínas llamadas anticuerpos para ayudar a combatir las infecciones.

En el mieloma múltiple, un grupo de células plasmáticas (células de mieloma) se convierte en cancerosa y se multiplica, elevando el número de células de plasma a un nivel más alto que lo normal. Dado que estas células normalmente producen proteínas (anticuerpos), el nivel de proteínas anormales en la sangre también puede ir para arriba. Los problemas de salud causados ​​por el mieloma múltiple pueden afectar a los huesos, el sistema inmunológico, los riñones y el recuento de glóbulos rojos.

Si usted tiene mieloma múltiple, pero no tiene síntomas, el médico puede simplemente controlar su condición. Si usted está experimentando síntomas, una serie de tratamientos disponibles para ayudar a controlar el mieloma múltiple.

Síntomas

Los signos y síntomas de mieloma múltiple pueden variar de persona a persona. Al principio de la enfermedad, la condición no puede causar ningún síntoma (humeantes mieloma múltiple). A medida que la enfermedad avanza, es probable que usted experimentará al menos uno de los cuatro principales problemas comunes con el mieloma múltiple, que incluyen:

  • Un nivel alto de calcio en la sangre. Esto puede ocurrir cuando el calcio de los huesos afectados aparece en la sangre. Los niveles altos de calcio causan sed excesiva, náuseas, estreñimiento, pérdida del apetito y confusión.
  • (Renal), insuficiencia renal. Los altos niveles de ciertos tipos de proteínas monoclonales anormales (proteínas M), que se llaman cadenas ligeras o proteínas de Bence Jones, daño a los riñones.
  • La fatiga relacionada con la anemia. Esta fatiga se produce cuando las células del mieloma reemplazan transportar oxígeno glóbulos rojos en la médula ósea.
  • Daño a los huesos y fracturas. El tipo de daño en el hueso en el mieloma múltiple se conoce como "osteolítica" o "lítico," y aparece como "troquelados" manchas en los rayos X. El dolor óseo es un síntoma común, especialmente en la espalda, la pelvis, las costillas y el cráneo.
El mieloma múltiple. Un nivel alto de calcio en la sangre.
El mieloma múltiple. Un nivel alto de calcio en la sangre.

Estos cuatro problemas se refieren a menudo por el CANGREJO siglas, que se refiere a los niveles de calcio, insuficiencia renal, anemia y daño óseo.

Otros signos y síntomas de mieloma múltiple pueden incluir:

  • Infecciones repetidas - tales como la neumonía, la sinusitis, la vejiga o el riñón, infecciones de piel, y el herpes zóster
  • La pérdida de peso
  • Debilidad o adormecimiento en las piernas

Cuándo consultar a un médico
Consulte a su médico para determinar la causa subyacente, si se presentan síntomas comunes con el mieloma múltiple, tales como debilidad, fatiga y dolor de huesos. Si las pruebas iniciales sugieren que es posible que tenga mieloma múltiple, que probablemente será canalizado con un especialista en cáncer de la sangre (hematólogo u oncólogo).

Causas

Aunque se desconoce la causa exacta, los médicos saben que el mieloma múltiple comienza con un anormal de células plasmáticas en la médula ósea - el tejido blando, productor de sangre que llena en el centro de la mayoría de los huesos. Esta célula anormal a continuación, comienza a multiplicarse.

Dado que las células cancerosas anormales no maduran y luego mueren como las células normales, se acumulan, eventualmente abrumar la producción de las células sanas. En la médula ósea sana, menos de 5 por ciento de las células son células plasmáticas. Pero en las personas con mieloma múltiple, más de 10 por ciento de las células puede ser células plasmáticas.

Preparación para su cita. (Renal), insuficiencia renal.
Preparación para su cita. (Renal), insuficiencia renal.

Dado que las células de mieloma pueden circular en pequeñas cantidades en la sangre, pueden llenar la médula ósea en otras partes de su cuerpo, incluso lejos de donde empezaron. Por eso la enfermedad se llama mieloma múltiple. El crecimiento de células plasmáticas no controlada puede dañar los huesos y el tejido circundante. También puede interferir con la capacidad del sistema inmunológico para combatir las infecciones mediante la inhibición de la producción de su cuerpo de anticuerpos normales.

Los investigadores investigar la causa
Los investigadores están estudiando el ADN de las células de plasma para tratar de entender lo que se producen cambios que hacen que estas células se conviertan en células cancerosas. A pesar de que aún no han descubierto la causa de estos cambios, se ha encontrado que casi todas las personas con mieloma múltiple tienen anormalidades genéticas en sus células plasmáticas que probablemente contribuyeron al cáncer.

Las alteraciones genéticas asociadas con el mieloma múltiple incluyen:

  • Un defecto relacionado con el cromosoma 14 en el que una parte de un cromosoma se mueve a un cromosoma diferente (translocación)
  • Copias extras de ciertos cromosomas (hiperdiploidía)
  • Una anomalía en la que parte o la totalidad del cromosoma 13 Faltan

Una conexión con GMSI
El mieloma múltiple casi siempre comienza como una enfermedad relativamente benigna llamada gammapatía monoclonal de significado incierto (GMSI). En Europa, alrededor del 3 por ciento de las personas mayores de 50 años tienen GMSI. Cada año, cerca de 1 por ciento de las personas con GMSI desarrollar mieloma múltiple o cáncer relacionado. GMSI, como el mieloma múltiple, se caracteriza por la presencia de proteínas M - producida por las células plasmáticas anormales - en la sangre. Sin embargo, en GMSI, no se produce ningún daño al cuerpo.

Véase también

Los factores de riesgo

El mieloma múltiple no es contagiosa. La mayoría de las personas que desarrollan mieloma múltiple tienen ningún factor de riesgo claramente identificables para la enfermedad.

Algunos factores que pueden aumentar su riesgo de mieloma múltiple incluyen:

  • Edad. La mayoría de las personas que desarrollan el mieloma múltiple son mayores de 50, con la que más se diagnostica en sus mediados de los años 60. Son pocos los casos ocurren en personas menores de 40 años.
  • Sexo. Los hombres son más propensos a desarrollar la enfermedad que las mujeres.
  • Race. Negros son dos veces más propensos a desarrollar mieloma múltiple como son los blancos.
  • Historia de una gammapatía monoclonal de significado incierto (GMSI). Cada año el 1 por ciento de las personas con GMSI en la Europa desarrollar mieloma múltiple.
  • Obesidad. Su riesgo de mieloma múltiple aumenta si usted tiene sobrepeso u obesidad.

Otros factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar mieloma múltiple incluyen la exposición a la radiación y de trabajo en las industrias relacionadas con el petróleo.

Complicaciones

El mieloma múltiple puede provocar varias complicaciones:

  • Alteraciones de la inmunidad. Las células de mieloma inhibir la producción de anticuerpos necesarios para la inmunidad normal. Tener mieloma múltiple puede hacerlo más propenso a contraer infecciones, como la neumonía, sinusitis, infecciones de la vejiga o del riñón, infecciones de la piel, y el herpes zóster.
  • Problemas óseos. Mieloma múltiple también pueden afectar a los huesos, lo que lleva a la erosión de la masa ósea y fracturas. La condición puede causar compresión de la médula espinal. Los signos de esta emergencia médica incluyen debilidad o incluso parálisis en las piernas.
  • Deterioro de la función renal. Mieloma múltiple puede causar problemas con la función renal, incluyendo fallo renal. Los niveles de calcio altos en la sangre relacionada con la erosión de los huesos pueden interferir con la capacidad de los riñones para filtrar los desechos de la sangre. Las proteínas producidas por las células de mieloma pueden causar problemas similares, especialmente si usted se deshidrata.
  • Anemia. Medida que las células cancerosas desplazan a las células normales de la sangre, el mieloma múltiple también pueden causar anemia y otros problemas de la sangre.

Preparación para su cita

En muchos casos, el mieloma múltiple se descubrió como parte de rutina de la sangre y de orina durante un examen médico. Para aumentar las probabilidades de contraer esta y otras enfermedades graves, lo antes posible, seguir el programa recomendado para los exámenes físicos generales para su edad y sexo.

Si usted tiene síntomas que son comunes en el mieloma múltiple - como dolor de espalda, debilidad y fatiga, falta de apetito y pérdida de peso, o infecciones repetitivas - llame a su doctor. Después de que su médico se lo ve, usted puede ser canalizado con un especialista en el diagnóstico y tratamiento del cáncer (oncólogo).

Debido a que los nombramientos pueden ser breves, y porque a menudo hay una gran cantidad de terreno que cubrir, es una buena idea estar bien preparado. Aquí hay alguna información para ayudarle a prepararse y saber qué esperar de su médico.

Lo que puedes hacer

  • Tenga en cuenta los síntomas que está experimentando. Si usted ha tenido signos y síntomas de la enfermedad o simplemente no se siente bien, anote los detalles antes de su cita. Su médico también querrá saber cuándo notó por primera vez estos síntomas y si se ha cambiado con el tiempo.
  • Enumere otras condiciones médicas. Su médico tendrá especial interés en saber si usted ha sido diagnosticado con cualquier otro trastorno del plasma, como gammapatía monoclonal de significado incierto (GMSI).
  • Haga una lista de sus medicamentos. Incluya todos los medicamentos recetados o de venta libre que está tomando, así como todas las vitaminas, los suplementos y remedios herbales.
  • Tome un familiar o amigo. A veces puede ser difícil de recordar toda la información facilitada durante la cita. Alguien que le acompaña puede recordar algo que se perdió u olvidó.
  • Anote las preguntas para hacerle a su médico.

Preguntas que debe hacerle a su médico en su primera cita son:

  • ¿Qué puede estar causando mis síntomas o condición?
  • ¿Hay otras causas posibles?
  • ¿Qué tipos de pruebas necesito?
  • ¿Qué recomienda usted para los próximos pasos en la determinación de mi diagnóstico y tratamiento?
  • ¿Existe alguna restricción que tengo que seguir en el ínterin?

Cuestiones a tener en cuenta si su médico lo deriva a un oncólogo incluyen:

  • ¿Tengo el mieloma múltiple?
  • ¿En qué etapa del mieloma tengo?
  • ¿Mi mieloma tiene características de alto riesgo?
  • ¿Cuáles son los objetivos del tratamiento en mi caso?
  • ¿Qué tratamiento me recomienda?
  • Tengo estos otros problemas de salud. ¿Cómo puedo mejor tratarlos con mieloma múltiple?
  • ¿Cuáles son los posibles efectos secundarios del tratamiento?
  • Si el primer tratamiento no tiene éxito, ¿qué vamos a tratar a continuación?
  • ¿Soy candidato para el trasplante de células madre?
  • ¿Necesito una medicina para fortalecer los huesos?
  • ¿Cuál es la perspectiva para mi condición?

Además de las preguntas que ha preparado para pedir a su médico, no dude en hacer preguntas durante su cita en cualquier momento que usted no entiende algo.

¿Qué esperar de su médico
Su médico probablemente le preguntará una serie de preguntas. Pensando en sus respuestas antes de tiempo puede ayudar a sacar el máximo provecho de su cita. Un médico que se los ve como posible mieloma múltiple puede preguntar:

  • ¿Cuáles son sus síntomas, si los hay?
  • ¿Cuándo fue la primera comienza a experimentar los síntomas?
  • ¿Cómo han cambiado sus síntomas con el tiempo?
  • ¿Sus síntomas incluyen dolor de huesos? ¿Dónde?
  • ¿Sus síntomas incluyen náuseas, pérdida de apetito o pérdida de peso?
  • ¿Sus síntomas incluyen debilidad o fatiga?
  • ¿Ha tenido repetidas infecciones, como la neumonía, sinusitis, infecciones de la vejiga o del riñón, infecciones de la piel, o culebrilla?
  • ¿Ha notado algún cambio en sus hábitos de evacuación?
  • Ha sido más sed o orinar más de lo habitual?
  • ¿Qué más le preocupa?
  • ¿Tiene antecedentes familiares de trastornos de plasma como GMSI?
  • ¿Ha sido diagnosticado o tratado por alguna otra condición médica?
  • ¿Tiene antecedentes de coágulos de sangre?
  • ¿Qué medicamentos está tomando?

Lo que usted puede hacer mientras tanto
Mientras espera a su cita, verifique con su familia para averiguar si algún familiar ha sido diagnosticado con mieloma múltiple o con trastornos de plasma como GMSI.

Pruebas y diagnóstico

El médico puede detectar señales primera de mieloma múltiple incluso antes de tener los síntomas - a través de la sangre y de orina realizados durante un examen físico de rutina. Si aún no tiene síntomas, estos exámenes pueden ser repetidos cada pocos meses para que su médico pueda controlar si su enfermedad está progresando y determinar el mejor momento para iniciar el tratamiento.

Los análisis de sangre y orina
Un análisis de sangre llamado electroforesis de proteínas séricas separa sus proteínas de la sangre y puede detectar la presencia de proteínas monoclonales (proteínas M) - se refiere como un "pico M" - en la sangre. Partes de proteínas M también se pueden detectar en una prueba de su orina. Cuando las proteínas M se encuentran en la orina, que están referidos como proteínas de Bence Jones. Proteínas monoclonales pueden indicar mieloma múltiple, pero también pueden indicar otras condiciones.

Si el médico descubre proteínas M, es probable que tengas pruebas de sangre adicionales para el recuento de células sanguíneas y los niveles de calcio, ácido úrico y creatinina. Su médico también puede realizar otros exámenes de sangre para verificar si hay beta-2-microglobulina - otra proteína producida por las células de mieloma - o para medir el porcentaje de células plasmáticas en la médula ósea.

Otras pruebas
Usted también puede necesitar otras pruebas. Pueden incluir:

  • Rayos X de imagen de su esqueleto. Pueden mostrar si los huesos tienen cualquier área adelgazada-out, común en el mieloma múltiple. Si es necesaria una visión más cercana de sus huesos, su médico puede utilizar la resonancia magnética (MRI), tomografía computarizada (TC) o tomografía por emisión de positrones (TEP).
  • Examen de la médula ósea. Su médico también puede realizar un examen de médula ósea usando una aguja para extraer una pequeña muestra de tejido de la médula ósea. La muestra se examina bajo un microscopio para verificar si hay células de mieloma. Una porción de la muestra también se examina para detectar anomalías cromosómicas utilizando pruebas tales como la hibridación in situ fluorescente (FISH). También se hacen pruebas para medir la tasa a la que las células plasmáticas se están dividiendo.

Estadificación y estratificación de riesgo
Estos exámenes pueden ayudar a confirmar si padece mieloma múltiple u otra enfermedad. Si las pruebas indican que usted tiene mieloma múltiple, los resultados de estas pruebas permiten a su médico para clasificar su enfermedad como fase 1, fase 2 o la fase 3. Las personas con la etapa 3 del mieloma son más propensos a tener uno o más signos de enfermedad avanzada, incluyendo un mayor número de células de mieloma y la insuficiencia renal.

Aunque la puesta en escena es útil para comprender la cantidad de mieloma está presente en el cuerpo, los médicos también necesitan saber qué tan agresivo es el mieloma. Los resultados de las pruebas de médula ósea especializados, como el pescado, le ayudará a su médico a determinar el perfil general de riesgo y desarrollar el mejor plan de tratamiento para usted.

Véase también

Tratamientos y drogas

Si usted tiene mieloma múltiple y no está experimentando ningún síntoma, es posible que no necesite tratamiento. Sin embargo, su médico le realizará controles periódicos para detectar signos de la enfermedad está progresando. Si es así, es posible que necesite tratamiento.

Si usted está experimentando los síntomas, el tratamiento puede ayudar a aliviar el dolor, las complicaciones de control de la enfermedad, estabilizar su condición y frenar el avance de la enfermedad.

Los tratamientos estándar para el mieloma
Aunque no hay cura para el mieloma múltiple, con los buenos resultados del tratamiento generalmente se puede volver a la actividad casi normal. Es posible que desee considerar los ensayos clínicos aprobados como una opción.

Opciones de tratamiento estándar incluyen:

  • El bortezomib (Velcade). Bortezomib fue el primer fármaco aprobado en una nueva clase de medicamentos llamados inhibidores del proteasoma. Se administra por vía intravenosa. Se hace que las células cancerosas a morir mediante el bloqueo de la acción de proteasomas. Está aprobado para las personas con mieloma recién diagnosticado y tratado previamente.
  • Talidomida (Thalomid). Talidomida, un fármaco utilizado originalmente como un sedante y para el tratamiento de las náuseas matutinas durante el embarazo en la década de 1950, fue retirado del mercado después de que se descubrió que causaba defectos de nacimiento graves. Sin embargo, el fármaco recibió la aprobación de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de nuevo en 1998, por primera vez como un tratamiento para lesiones de la piel causadas por la lepra. Hoy en día la talidomida es aprobado por la FDA para el tratamiento de mieloma múltiple recién diagnosticado. Este medicamento se administra por vía oral.
  • Lenalidomida (Revlimid). Lenalidomida es químicamente similar a la talidomida, sino porque parece ser más potente y causar menos efectos secundarios, que se utiliza actualmente con más frecuencia que la talidomida. La lenalidomida se administra por vía oral. Está aprobado para las personas con mieloma previamente tratados, pero también se utiliza a menudo en las personas con enfermedad recién diagnosticada.
  • . Quimioterapia La quimioterapia consiste en el uso de medicamentos - por vía oral en forma de pastilla o dado a través de una inyección intravenosa (IV) - para eliminar las células de mieloma. La quimioterapia se administra a menudo en ciclos durante un período de meses, seguido por un período de descanso. A menudo, la quimioterapia se interrumpe durante lo que se llama una fase de meseta o la remisión, durante el cual el nivel de proteína M permanece estable. Es posible que necesite quimioterapia nuevamente si su nivel de proteína M empieza a subir. Medicamentos comunes en la quimioterapia para tratar el mieloma son el melfalán (Alkeran), ciclofosfamida (Cytoxan), vincristina, doxorubicina (Adriamicina) y la doxorubicina liposomal (Doxil).
  • Los corticosteroides. Corticosteroides, como la prednisona y la dexametasona, se han utilizado durante décadas para tratar el mieloma múltiple. Por lo general se presentan en forma de píldora.
  • Trasplante de células madre Este tratamiento implica el uso de altas dosis de quimioterapia -. Generalmente altas dosis de melfalán - junto con la transfusión de células sanguíneas inmaduras recogidos previamente (células madre) para reemplazar ósea enferma o dañada. Las células madre pueden proceder de usted o de un donante, y pueden ser ya sea de sangre o de médula ósea.
  • La radioterapia. Este tratamiento usa ondas penetrantes de alta energía para dañar las células de mieloma y detener su crecimiento. La radioterapia se puede usar para reducir rápidamente las células de mieloma en un área específica - por ejemplo, cuando una colección de células plasmáticas anormales formar un tumor (plasmocitoma) que está causando el dolor o la destrucción de un hueso.

La terapia inicial para el mieloma
La quimioterapia inicial se utiliza para tratar el mieloma múltiple depende de si usted es considerado un candidato para el trasplante de células madre y su perfil de riesgo individual. Factores tales como el riesgo de que su enfermedad progresa, su edad y su salud en general juegan un papel en la determinación de si el trasplante de células madre puede ser adecuado para usted.

  • Si usted es considerado un candidato para el trasplante de células madre, el tratamiento inicial es probable que excluir melfalán ya que este medicamento puede tener un efecto tóxico sobre las células madre, lo que hace imposible recopilar suficientes. Su primer tratamiento será típicamente lenalidomida o bortezomib en combinación con dexametasona en dosis bajas.

    Es probable que se recogen las células madre después de haber pasado por tres o cuatro meses de tratamiento con estos agentes iniciales. Puede someterse a trasplante de células madre poco después las células se recogen o el trasplante se puede retrasar hasta después de una recaída, si se produce. Su edad y su preferencia personal son factores importantes en la determinación de cuándo hacer el trasplante.

    Después de su trasplante de células madre, es probable que comience un nuevo ciclo de tratamiento con una combinación de fármacos que incluye bortezomib y melfalán.

  • Si usted no es un candidato para el trasplante de células madre, es probable que sea una combinación de melfalán, prednisona y talidomida su terapia inicial - a menudo llamado MPT - o melfalán, prednisona y bortezomib (Velcade) - a menudo llamado MPV. Si los efectos secundarios son intolerables, melfalán más prednisona (MP) o lenalidomida más dexametasona en dosis bajas son opciones adicionales. Este tipo de terapia se da típicamente durante aproximadamente 12 a 18 meses.

Los tratamientos para la recaída o resistente al tratamiento del mieloma múltiple
La mayoría de las personas que reciben tratamiento para el mieloma múltiple, finalmente experimentan una recaída de la enfermedad. Y en algunos casos, ninguno de los tratamientos de línea disponibles en la actualidad, primero lento que las células cancerosas se multipliquen. Si usted experimenta una recaída del mieloma múltiple, su médico puede recomendar que se repita otro ciclo de tratamiento que en un principio le ayudó. Otra opción está tratando de uno o más de los otros tratamientos que se utilizan normalmente como terapia de primera línea, ya sea por sí solos o en combinación.

La investigación sobre una serie de nuevas opciones de tratamiento está en curso, y estos fármacos ofrecen opciones importantes para las personas con mieloma múltiple. Hable con su médico acerca de lo que pueden estar disponibles para los ensayos clínicos.

El tratamiento de las complicaciones
Porque el mieloma múltiple puede causar una serie de complicaciones, es posible que necesite tratamiento para estas condiciones específicas. Por ejemplo:

  • El dolor de espalda. Tomar medicamentos para el dolor o el uso de un soporte en la espalda puede ayudar a aliviar el dolor de espalda puede experimentar con mieloma múltiple.
  • Complicaciones renales. Las personas con daño renal severo pueden necesitar diálisis.
  • Infecciones. Los antibióticos pueden ser necesarios para ayudar a tratar las infecciones o para ayudar a reducir el riesgo de los mismos.
  • La pérdida de hueso. Usted puede tomar medicamentos llamados bisfosfonatos, como el pamidronato (Aredia) y el ácido zoledrónico (Zometa), que se unen a la superficie de los huesos y ayudar a prevenir la pérdida ósea. El tratamiento con estos fármacos se asocia con el riesgo de daño a la mandíbula. Si usted está tomando estos medicamentos, evitar procesos dentales sin consultar a su médico primero.
  • Anemia. Si usted tiene anemia persistente, el médico puede prescribir inyecciones de eritropoyetina. La eritropoyetina es una hormona natural producida en los riñones que estimula la producción de células rojas de la sangre. La investigación sugiere que el uso de la eritropoyetina puede aumentar el riesgo de coágulos de sangre en algunas personas con mieloma.

Véase también

Estilos de vida y remedios caseros

Los siguientes consejos pueden ayudarle a mantener bajo control el mieloma múltiple:

  • Manténgase activo. El ejercicio ayuda a mantener los huesos fuertes. Si el dolor le impide ser activo, pregúntele a su médico acerca de maneras de disminuir el dolor.
  • Beba líquidos. Beber líquidos pueden ayudar a evitar que se deshidrate. Y al beber mucho líquido, ayuda a diluir los fragmentos de la proteína de Bence Jones en la orina, lo que puede ayudar a prevenir el daño renal.
  • Coma una dieta balanceada. Una forma de promover su salud y hacer frente a cualquier tipo de cáncer es comer bien. La cantidad de proteína M en el sistema no se ve afectada por la cantidad de proteína que usted come, así que no hay necesidad de limitar la ingesta de proteínas a menos que se lo indique su médico. No tome vitaminas, hierbas o medicamentos sin la aprobación de su médico, ya que pueden interferir con su tratamiento.

Véase también

La medicina alternativa

Mientras que no hay terapias alternativas han sido aprobados específicamente para el tratamiento del mieloma múltiple, se han encontrado los siguientes enfoques útil para los problemas relacionados con el cáncer:

  • Las técnicas de relajación. Estos enfoques reorientar su atención hacia algo tranquilizador para calmar la mente y relajar el cuerpo. Las prácticas como la meditación, el yoga y el tai chi pueden ayudar a reducir el estrés y aliviar los síntomas y los efectos secundarios del cáncer y sus síntomas.
  • La terapia de masaje. Masaje puede aliviar el dolor, el estrés y la depresión, aliviar la fatiga y la ansiedad, y disminuir las náuseas relacionadas con el cáncer y sus tratamientos.
  • Acupuntura. Los estudios han encontrado que la acupuntura puede aliviar las náuseas y los vómitos relacionados con el tratamiento de quimioterapia, y también puede reducir el dolor de la cirugía. Esta terapia también puede mejorar la fatiga relacionada con el tratamiento del cáncer.
  • Biofeedback. Esta terapia mente-cuerpo utiliza dispositivos de control que la señal cuando su cuerpo está enviando señales de que el dolor está en camino. Al reconocer estas señales, se puede entrenar a su cuerpo a responder de manera diferente y disminuir la sensación de dolor relacionado con el cáncer.
  • Aromaterapia. Aceites fragantes pueden mejorar el estado de ánimo y ayudar a aliviar el estrés y las náuseas.

Hable con su médico antes de intentar cualquiera de estas técnicas para asegurarse de que no suponen ningún riesgo para usted.

Véase también

Afrontamiento y apoyo

Un diagnóstico de cáncer puede ser un gran desafío. Recuerde que no importa cuáles son sus preocupaciones o el pronóstico, no estás solo. Estas estrategias y recursos pueden hacer más fácil lidiar con el cáncer:

  • Saber qué esperar Averigüe todo lo que pueda acerca de su cáncer -. El tipo, el escenario, los riesgos, las opciones de tratamiento y sus efectos secundarios. Cuanto más sepa, más activo, puede ser en su cuidado. Además de hablar con su médico, buscar información en la biblioteca local y en Internet. El Instituto Nacional del Cáncer responderá a las preguntas por teléfono al 800-4-CANCER (800-422-6237). O en contacto con la Sociedad Europea del Cáncer al 800-ACS-2345 (800-227-2345). También hay información disponible en sus sitios web.
  • Sea proactivo. Aunque usted puede sentirse cansado y desanimado, trata de ser un participante activo en su tratamiento de toma de decisiones.
  • Mantener un fuerte sistema de apoyo. Tener un sistema de apoyo y una actitud positiva puede ayudar a lidiar con los problemas, el dolor y la ansiedad que pueda ocurrir. Aunque los amigos y la familia pueden ser sus mejores aliados, a veces pueden tener problemas para lidiar con su enfermedad. Si es así, el interés y la comprensión de un grupo de apoyo formal o demás frente al cáncer pueden ser especialmente útiles. Aunque los grupos de apoyo no son para todos, pueden ser una buena fuente de información práctica para usted y su familia. Usted también puede encontrar a desarrollar lazos profundos y duraderos con las personas que están pasando por las mismas cosas que usted.
  • Establecer metas razonables. Tener metas le ayuda a sentirse en control y usted puede dar un sentido de propósito. Pero no elija metas que no es posible alcanzar. Puede que no sea capaz de trabajar una semana de 40 horas, por ejemplo, pero es posible que pueda trabajar al menos a tiempo parcial. De hecho, muchas personas descubren que seguir trabajando durante el tratamiento del cáncer puede ser útil.
  • Tome tiempo para usted. Comer bien, descansar y descansar lo suficiente puede ayudar a combatir el estrés y la fatiga del cáncer. También, planificar el futuro para los tiempos de parada cuando se puede necesitar descansar más o limitar lo que haces.
  • Manténgase activo. Tener cáncer no significa que tenga que dejar de hacer las cosas que le gustan o normalmente. En su mayor parte, si se siente lo suficientemente bien como para hacer algo, seguir adelante y hacerlo. Es importante seguir participando lo más que pueda.

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