El cáncer de próstata

Definición

El cáncer de próstata es el cáncer que se produce en la próstata de un hombre - una glándula con forma de nuez pequeña que produce el líquido seminal que nutre y transporta los espermatozoides.

El cáncer de próstata es uno de los tipos más comunes de cáncer en los hombres. El cáncer de próstata suele crecer lentamente y permanece inicialmente confinado a la glándula prostática, donde no podrá causar daños graves. Si bien algunos tipos de cáncer de próstata crecen lentamente y pueden necesitar un tratamiento mínimo o no, otros tipos son agresivos y pueden propagarse rápidamente.

El cáncer de próstata que se detecta temprano - cuando todavía está confinado a la próstata - tiene más posibilidades de éxito del tratamiento.

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Síntomas

El cáncer de próstata puede no producir signos o síntomas en sus primeras etapas. El cáncer de próstata es más avanzado puede causar signos y síntomas tales como:

  • Dificultad para orinar
  • Disminución en la fuerza del chorro de orina
  • Sangre en la orina
  • La sangre en el semen
  • Dolor general en la espalda baja, caderas o muslos
  • Malestar en el área pélvica
  • Dolor en los huesos
  • La disfunción eréctil

Cuándo consultar a un médico
Haga una cita con su médico si usted tiene signos o síntomas que le preocupan.

Existe un debate sobre los riesgos y beneficios del cribado para el cáncer de próstata y las organizaciones médicas difieren en sus recomendaciones. Discuta la detección del cáncer de próstata con su médico. Juntos, pueden decidir qué es lo mejor para usted.

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Causas

No está claro qué causa el cáncer de próstata. Los médicos saben que el cáncer de próstata comienza cuando algunas células de la próstata se vuelven anormales. Las mutaciones en el ADN de las células anormales porque las células crecen y se dividen más rápidamente que las células normales. Las células anormales seguir viviendo, cuando otras células morirían.

Las células anormales se acumulan forman un tumor que puede llegar a invadir los tejidos cercanos. Algunas células anormales pueden desprenderse y diseminarse (por metástasis) a otras partes del cuerpo.

Los factores de riesgo

Los factores que pueden aumentar el riesgo de cáncer de próstata incluyen:

  • La edad avanzada. El riesgo de cáncer de próstata aumenta con la edad. El cáncer de próstata es más común en hombres mayores de 65 años.
  • Ser negro. Los hombres negros tienen un mayor riesgo de cáncer de próstata que hacen los hombres de otras razas. En los hombres negros, el cáncer de próstata es también más propensos a ser agresivos o avanzado. No está claro por qué es.
  • Antecedentes familiares de cáncer de próstata o el cáncer de mama. Si los hombres de su familia han tenido cáncer de próstata, puede aumentar su riesgo. Además, si usted tiene un historial familiar de la mutación BRCA1 o BRCA2 gen o una fuerte historia de las mujeres con cáncer de mama, el riesgo de cáncer de próstata puede ser mayor.
  • Obesidad. Los hombres obesos diagnosticados con cáncer de próstata pueden ser más propensos a tener enfermedad avanzada que es más difícil de tratar.

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Complicaciones

Las complicaciones de cáncer de próstata y sus tratamientos incluyen:

  • El cáncer que se disemina (metástasis). El cáncer de próstata puede diseminarse a órganos cercanos, como la vejiga, o viajar a través del torrente sanguíneo o del sistema linfático a los huesos u otros órganos. El cáncer de próstata que se propaga a los huesos puede causar dolor y fracturas de huesos. Una vez que el cáncer de próstata se ha propagado a otras áreas del cuerpo, aún puede responder al tratamiento y puede ser controlado, pero ya no puede ser curada.
  • La incontinencia. Tanto el cáncer de próstata y su tratamiento puede causar incontinencia urinaria. El tratamiento para la incontinencia depende del tipo que tiene, qué tan grave es y la probabilidad de que va a mejorar con el tiempo. Las opciones de tratamiento pueden incluir medicamentos, catéteres y cirugía.
  • La disfunción eréctil. La disfunción eréctil puede ser el resultado de cáncer de próstata o de su tratamiento, incluyendo la cirugía, la radiación o tratamientos hormonales. Medicamentos, dispositivos de vacío que ayudan a lograr la erección y la cirugía están disponibles para el tratamiento de la disfunción eréctil.

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Preparación para su cita

Si usted tiene signos o síntomas que le preocupan, empezar por ver a su médico de familia o un médico general. Si su médico sospecha que usted puede tener un problema con su próstata, usted puede ser referido a un especialista del tracto urinario (urólogo). Si usted es diagnosticado con cáncer de próstata, es posible que se lo derive a un especialista en cáncer (oncólogo) o un especialista que utiliza la radioterapia para tratar el cáncer (oncólogo).

Debido a que los nombramientos pueden ser breves, y porque a menudo hay una gran cantidad de terreno que cubrir, es una buena idea estar preparado. Aquí hay alguna información para ayudarle a prepararse y qué esperar de su médico.

Lo que puedes hacer

  • Esté al tanto de cualquier restricción previa cita. En el momento de concertar la cita, asegúrese de preguntar si hay algo que tiene que hacer con antelación, como restringir su dieta.
  • Anote los síntomas que está experimentando, incluidos los que pueden parecer ajenas a la razón por la cual se programó la cita.
  • Anote la información personal clave, incluidas las principales tensiones o cambios recientes de la vida.
  • Haga una lista de todos los medicamentos, vitaminas o suplementos que usted esté tomando.
  • Considerar la adopción de un familiar o amigo. A veces puede ser difícil de recordar toda la información facilitada durante la cita. Alguien que le acompaña puede recordar algo que se perdió u olvidó.
  • Anote las preguntas para hacerle a su médico.

Su tiempo con su médico es limitado, por lo que la preparación de una lista de preguntas puede ayudarle a sacar el máximo provecho de su tiempo juntos. Lista de las preguntas de más importante a menos importante en caso el tiempo se agote. Para el cáncer de próstata, algunas preguntas básicas para preguntar a su médico incluyen:

  • ¿Tengo cáncer de próstata?
  • ¿Qué tan grande es mi cáncer de próstata?
  • Se ha propagado mi cáncer de próstata más allá de la próstata?
  • ¿Cuál es mi puntuación de Gleason?
  • ¿Cuál es mi nivel de PSA?
  • ¿Voy a necesitar más pruebas?
  • ¿Cuáles son mis opciones de tratamiento?
  • ¿Hay una opción de tratamiento que usted cree que es mejor para mí?
  • ¿Es necesario el tratamiento del cáncer de inmediato, o es posible esperar y ver si el cáncer crece?
  • ¿Cuáles son los efectos secundarios posibles de cada tratamiento?
  • ¿Cuál es la probabilidad de que el cáncer de próstata se puede curar con tratamiento?
  • Si tienes un amigo o miembro de la familia en mi situación, ¿qué me recomiendan?
  • Debería ver a un especialista? ¿Cuál será ese costo, y cubrirá mi seguro?
  • ¿Hay folletos u otro material impreso que puedo llevar conmigo? ¿Qué sitios me recomiendan?

Además de las preguntas que ha preparado para pedir a su médico, no dude en hacer otras preguntas durante su cita.

¿Qué esperar de su médico
Su médico probablemente le preguntará una serie de preguntas. Para estar preparados para responder a ellos puede permitir más tiempo después de cubrir otros puntos que desea tratar. Su médico puede hacer:

  • ¿Cuándo fue la primera comienza a experimentar los síntomas?
  • ¿Sus síntomas sido continua u ocasional?
  • ¿Qué tan grave son los síntomas?
  • Lo que, en todo caso, parece mejorar los síntomas?
  • Lo que, en todo caso, parece empeorar sus síntomas?

Pruebas y diagnóstico

El cribado del cáncer de próstata
Ya sea para poner a prueba los hombres sanos sin síntomas prostáticos para el cáncer de próstata es controvertido. Las organizaciones médicas no están de acuerdo sobre la cuestión de la revisión y si tiene beneficios.

Algunas organizaciones médicas recomiendan que los hombres consideran el cribado del cáncer de próstata a los 50 años, o antes, para los hombres que tienen factores de riesgo para el cáncer de próstata. Otras organizaciones desaconsejan cribado.

Hable de su situación particular y los beneficios y riesgos del cribado con su médico. Juntos pueden decidir si la detección del cáncer de próstata es el adecuado para usted.

Pruebas de detección de próstata pueden incluir:

  • Examen rectal digital (DRE). Durante el examen rectal digital, el médico inserta un dedo enguantado y lubricado en el recto para examinar la próstata, que se encuentra junto al recto. Si su doctor encuentra alguna anomalía en la textura, la forma o el tamaño de la glándula, puede que necesite más pruebas.
  • (PSA) prueba del antígeno prostático específico. Una muestra de sangre se extrae de una vena de su brazo y se analizó la PSA, una sustancia que se produce naturalmente por la glándula prostática. Es normal que una pequeña cantidad de PSA a estar en tu torrente sanguíneo. Sin embargo, si una se encuentra por encima del nivel normal, puede ser una indicación de cáncer de próstata infección, la inflamación, la ampliación o el cáncer.

Pruebas de PSA combinado con DRE ayuda a identificar los cánceres de próstata en sus primeras etapas, pero los estudios no han demostrado que estas pruebas salvan vidas. Por esa razón, no hay debate en torno a la detección del cáncer de próstata.

Diagnóstico de cáncer de próstata
Si se detecta una anomalía en un examen DRE o PSA, su médico puede recomendar pruebas para determinar si tiene cáncer de próstata, tales como:

  • Ultrasonido. Si otras pruebas plantean problemas, su médico puede usar ecografía transrectal para evaluar mejor su próstata. Una pequeña sonda, del tamaño y forma de un cigarro, se inserta en el recto. La sonda emite ondas sonoras para crear una imagen de la glándula prostática.
  • La toma de una muestra de tejido de la próstata. Si los resultados iniciales sugieren que el cáncer de próstata, el médico puede recomendar un procedimiento para tomar una muestra de células de la próstata (biopsia de la próstata). La biopsia de próstata se realiza a menudo mediante una aguja fina que se inserta en la próstata para recolectar tejidos. La muestra de tejido se analiza en un laboratorio para determinar si hay células cancerosas presentes.

La determinación de si el cáncer de próstata es agresivo
Cuando una biopsia confirma la presencia de cáncer, el siguiente paso, llamado clasificación, es determinar qué tan agresivo es el cáncer. Las muestras de tejido se estudian, y las células cancerosas se comparan con las células prostáticas sanas. Cuanto más las células cancerosas se diferencian de las células sanas, más agresivo es el cáncer y el más probable es que se extendió rápidamente. Las células cancerosas sean más agresivos tienen un grado superior.

La escala más utilizada para evaluar la calidad de las células cancerosas de la próstata se llama una puntuación de Gleason. Anotaciones combina dos números y puede variar de 2 (cáncer no agresivo) a 10 (cáncer muy agresivo).

Determinar hasta qué punto el cáncer se ha diseminado
Una vez que se ha hecho un diagnóstico de cáncer de próstata, el médico trabaja para determinar la extensión (etapa) del cáncer. Si su médico sospecha que el cáncer se ha diseminado más allá de la próstata, los estudios por imágenes como éstas pueden ser recomendados:

  • Gammagrafía ósea
  • Ultrasonido
  • La tomografía computarizada (TC)
  • La resonancia magnética (RM)
  • Tomografía por emisión de positrones (PET)

No todas las personas deben tener todas las pruebas. Su médico le ayudará a determinar qué pruebas son las mejores para su caso en particular. Una vez finalizada la prueba, el médico asigna el cáncer una etapa. Esto ayuda a determinar sus opciones de tratamiento. Las etapas del cáncer de próstata son:

  • Etapa I. Esta etapa muy temprana del cáncer significa que se limita a un área pequeña de la próstata. Cuando se observa bajo un microscopio, las células cancerosas no se consideran agresivos.
  • Etapa II. Cáncer en esta etapa todavía puede ser pequeña, pero puede ser considerado agresivo cuando las células cancerosas se observan bajo el microscopio. O cáncer que está en etapa II puede ser más grande y puede haber crecido para involucrar a ambos lados de la glándula de la próstata.
  • Etapa III. El cáncer se ha diseminado fuera de la próstata a las vesículas seminales u otros tejidos cercanos.
  • Etapa IV. El cáncer ha crecido a invadir los órganos cercanos, como la vejiga o diseminado a los ganglios linfáticos, los huesos, los pulmones u otros órganos.

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Tratamientos y drogas

Sus opciones de tratamiento para el cáncer de próstata dependen de varios factores, como la velocidad de su cáncer está creciendo, ¿cuánto se ha diseminado, su salud en general, así como los beneficios y los posibles efectos secundarios del tratamiento.

El tratamiento inmediato puede no ser necesario
Para los hombres con diagnóstico de una etapa muy temprana del cáncer de próstata, puede no ser necesario el tratamiento de inmediato. Algunos hombres nunca pueden necesitar tratamiento. En cambio, los médicos a veces recomiendan la vigilancia activa.

En la vigilancia activa, las pruebas regulares de seguimiento de sangre, exámenes rectales y, posiblemente, las biopsias se pueden realizar para controlar la progresión de su cáncer. Si las pruebas muestran que el cáncer avanza, puede optar por un tratamiento del cáncer de próstata, como la cirugía o la radiación.

La vigilancia activa puede ser una opción para el cáncer que no esté causando los síntomas, se espera que crezca muy lentamente y se limita a una pequeña área de la próstata. La vigilancia activa también puede ser considerado para un hombre que tiene otra condición de salud grave o una edad avanzada que hace que el tratamiento del cáncer más difícil.

La vigilancia activa implica un riesgo de que el cáncer crezca y se propague entre las revisiones, por lo que es menos probable ser curado.

La terapia de radiación
La radioterapia utiliza la energía de alta potencia para matar las células cancerosas. La terapia de radiación del cáncer de próstata se puede enviar de dos maneras:

  • La radiación que proviene de fuera del cuerpo (radioterapia externa). Durante la radioterapia de haz externo, que se acuesta en una camilla mientras una máquina se mueve alrededor de su cuerpo, dirigiendo rayos de energía de alta potencia para el cáncer de próstata. Por lo general, someterse a tratamientos de radiación de haz externo cinco días a la semana durante varias semanas. La radioterapia externa utiliza rayos X o protones para entregar la radiación.
  • Radiación coloca dentro de su cuerpo (braquiterapia). Braquiterapia consiste en colocar muchas semillas radiactivas de arroz del tamaño de su tejido de la próstata. Las semillas radiactivas entregan una dosis baja de radiación durante un largo período de tiempo. Su médico implanta las semillas radioactivas en la próstata con una aguja guiada por imágenes de ultrasonido. Las semillas implantadas finalmente dejan emitiendo radiación y no tienen que ser eliminados.

Los efectos secundarios de la radioterapia pueden incluir dolor al orinar, micción frecuente y urgente de orinar, así como los síntomas rectales, como la diarrea o dolor al defecar. También se puede producir la disfunción eréctil.

La terapia hormonal
La terapia hormonal es un tratamiento para evitar que su cuerpo produzca la hormona masculina testosterona. Las células del cáncer de próstata dependen de la testosterona para ayudarles a crecer. Cortar el suministro de hormonas puede causar que las células cancerosas o crezcan más lentamente. Opciones de terapia hormonal incluyen:

  • Los medicamentos que impiden que su cuerpo produzca testosterona. Medicamentos conocidos como la hormona luteinizante hormona liberadora (LH-RH) agonistas evitar que los testículos recibir mensajes a producir testosterona. Los fármacos utilizados normalmente en este tipo de terapia hormonal incluyen leuprolida (Lupron, Eligard), goserelina (Zoladex), triptorelina (Trelstar) y histrelina (Vantas).
  • Los medicamentos que bloquean la testosterona lleguen a las células cancerosas. Los medicamentos conocidos como antiandrógenos evitan testosterona lleguen a las células cancerosas. Los ejemplos incluyen la bicalutamida (Casodex), flutamida y nilutamida (Nilandron). Estos medicamentos normalmente se administran junto con un agonista de la LH-RH o entregados antes de tomar un agonista LH-RH.
  • La cirugía para extirpar los testículos (orquiectomía). Extracción de los testículos reduce los niveles de testosterona en su cuerpo. La eficacia de la orquiectomía en la reducción de los niveles de testosterona es similar a la de medicamentos de terapia hormonal, pero orquiectomía puede disminuir los niveles de testosterona más rápidamente.

La terapia hormonal se usa en hombres con cáncer de próstata avanzado para reducir el cáncer y reducir el crecimiento de tumores. En los hombres con cáncer de próstata en etapa temprana, la terapia hormonal puede ser usado para reducir tumores antes de la radioterapia. Esto puede hacer que sea más probable que la radioterapia sea un éxito.

La terapia hormonal se utiliza a veces después de la cirugía o radioterapia para reducir el crecimiento de las células cancerosas que quedan atrás.

Los efectos secundarios de la terapia hormonal pueden incluir la disfunción eréctil, sofocos, pérdida de masa ósea, disminución del deseo sexual y aumento de peso.

La cirugía para extirpar la próstata
La cirugía para el cáncer de próstata consiste en extraer la glándula prostática (prostatectomía radical), parte del tejido circundante y algunos ganglios linfáticos. Maneras del procedimiento de prostatectomía radical se puede realizar incluyen:

  • El uso de un robot para ayudar con la cirugía. Durante la cirugía laparoscópica robótica, los instrumentos están asociadas a un dispositivo mecánico (robot) y se inserta en el abdomen a través de pequeñas incisiones. El cirujano se sienta en una consola y utiliza controles manuales para guiar al robot para mover los instrumentos. Uso de un robot durante la cirugía laparoscópica puede permitir al cirujano hacer movimientos más precisos con herramientas quirúrgicas que es posible con la cirugía laparoscópica tradicional.
  • Cómo hacer una incisión en el abdomen. Durante la cirugía retropúbica, la glándula prostática se extrae a través de una incisión en la parte baja del abdomen. En comparación con otros tipos de cirugía de la próstata, la cirugía prostática retropúbica puede llevar a un menor riesgo de daño a los nervios, lo cual puede llevar a problemas con el control de la vejiga y las erecciones.
  • Cómo hacer una incisión entre el ano y el escroto. Cirugía perineal consiste en hacer una incisión entre el ano y el escroto con el fin de acceder a la próstata. El enfoque perineal de la cirugía puede permitir tiempos de recuperación más rápidos, pero esta técnica hace que la eliminación de los ganglios linfáticos cercanos y evitando daño a los nervios más difícil.
  • La prostatectomía laparoscópica. Durante la prostatectomía radical laparoscópica, el médico realiza la cirugía a través de pequeñas incisiones en el abdomen con la ayuda de un tubo largo y delgado con una pequeña cámara en el extremo (laparoscopio). Este tipo de cirugía no se realiza con frecuencia para el cáncer de próstata en los EE.UU. más.

Hable con su médico qué tipo de cirugía es mejor para su situación específica.

La prostatectomía radical conlleva un riesgo de la incontinencia urinaria y la disfunción eréctil. Pídale a su médico que le explique los riesgos que puede enfrentar en base a su situación, el tipo de procedimiento que elija, su edad, su tipo de cuerpo y su salud en general.

Tejido de la próstata de congelación
La criocirugía o crioablación implica congelar el tejido para destruir células cancerosas. Durante la criocirugía para el cáncer de próstata, se insertan pequeñas agujas en la próstata usando imágenes de ultrasonido como guía. Un gas muy frío se coloca en las agujas, lo que hace que el tejido circundante se congele. Un segundo gas se coloca entonces en las agujas para calentar el tejido. Los ciclos de congelación y descongelación matar las células de cáncer y parte del tejido sano circundante.

Los primeros intentos de usar criocirugía para el cáncer de próstata como resultado altas tasas de complicaciones y efectos secundarios inaceptables. Sin embargo, las nuevas tecnologías han reducido las tasas de complicaciones, mejorar el control del cáncer y el hecho que el procedimiento más fácil de tolerar. La criocirugía puede ser una opción para los hombres que no han recibido ayuda de la terapia de radiación.

Tejido de la próstata mediante ecografía Calefacción
Tratamiento de ultrasonido enfocado de alta intensidad se utilizan ondas sonoras de gran alcance para el tejido prostático de calor, causando que las células cancerosas. De alta intensidad de ultrasonido focalizado se realiza mediante la inserción de una pequeña sonda en el recto. La investigación se centra en la energía de ultrasonido puntos exactos en su próstata. Tratamientos de ultrasonidos focalizados de alta intensidad son actualmente sólo está disponible en los ensayos clínicos en los EE.UU.

Quimioterapia
La quimioterapia utiliza medicamentos para destruir las células que crecen rápidamente, como las células cancerosas. La quimioterapia puede ser administrada a través de una vena en su brazo, en forma de píldoras o de ambos.

La quimioterapia puede ser una opción de tratamiento para los hombres con cáncer de próstata que se ha propagado a áreas distantes del cuerpo. La quimioterapia también puede ser una opción para los cánceres que no responden a la terapia hormonal.

Varios nuevos medicamentos de quimioterapia se han aprobado recientemente para el tratamiento de cáncer progresivo, metastásico de próstata.

Inmunoterapia
Una forma de inmunoterapia (Provenge) ha sido desarrollado para el tratamiento de cáncer de próstata avanzado, recidivante. Este tratamiento elimina parte de sus propias células inmunes, los ingenieros de genética para combatir el cáncer de próstata, las células se inyecta de nuevo en su cuerpo a través de una vena. Algunos hombres responden a esta terapia con algunas mejoras en su cáncer, pero el tratamiento es muy caro y requiere de varias visitas para el tratamiento.

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La medicina alternativa

No hay tratamientos complementarios o alternativos se cura el cáncer de próstata. Sin embargo, los tratamientos de cáncer de próstata complementarias y alternativas pueden ayudar a lidiar con los efectos secundarios del cáncer y su tratamiento.

Alternativa tratamientos contra el cáncer de próstata que pueden ayudar a lidiar con el estrés y la ansiedad que puede experimentar después de su diagnóstico son:

  • La terapia del arte
  • La terapia del baile o movimiento
  • Ejercer
  • Meditación
  • La musicoterapia
  • Las técnicas de relajación, como imágenes guiadas o la relajación muscular
  • Espiritualidad

Pregúntele a su médico que lo refiera a un profesional que pueda ayudarle a aprender a hacer estas actividades. Algunos requieren la instrucción, mientras que otros pueden hacer por su cuenta.

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Afrontamiento y apoyo

Cuando se recibe un diagnóstico de cáncer de próstata, puede experimentar una serie de sentimientos - incluso la incredulidad, el miedo, la ira, la ansiedad y la depresión. Con el tiempo, cada uno encuentra su propia manera de hacer frente a un diagnóstico de cáncer de próstata. Hasta que encuentre lo que funciona para usted, trate de:

  • Aprenda lo suficiente sobre el cáncer de próstata a sentirse cómoda haciendo las decisiones de tratamiento. Aprenda lo más que pueda acerca de su cáncer y su tratamiento. Tener una mejor idea de qué esperar del tratamiento y de la vida después del tratamiento puede hacer que se sienta más en control de su cáncer. Pregúntele a su médico, enfermera u otro profesional de la salud para recomendar algunas fuentes confiables de información para ayudarle a empezar.
  • Mantenga a sus amigos cercanos y familiares. Sus amigos y familiares pueden proporcionar apoyo durante y después de su tratamiento. Amigos y familiares pueden ayudar a las pequeñas tareas que no tendrá energía para durante el tratamiento. Y tener un amigo o miembro de la familia para hablar puede ser útil cuando se siente estresado o abrumado.
  • Conectar con otros sobrevivientes de cáncer. Sus amigos y familiares no siempre pueden entender lo que se siente al enfrentarse a cáncer. Otros sobrevivientes de cáncer pueden proporcionar una red única de apoyo. Pídale a su médico u otro miembro de su equipo de atención médica sobre grupos de apoyo u organizaciones en su comunidad que se puede conectar con otros sobrevivientes de cáncer. Organizaciones como la Sociedad Europea del Cáncer ofrecen salas de chat y foros de discusión.
  • Cuida de ti mismo. Cuídese durante el tratamiento del cáncer por el consumo de una dieta rica en frutas y verduras. Trate de hacer ejercicio casi todos los días de la semana. Duerma lo suficiente cada noche para que usted se despierta sintiéndose descansado.
  • Continuar la expresión sexual. Si experimenta disfunción eréctil, su reacción natural puede ser la de evitar todo contacto sexual. Pero considere tocar, agarrar, abrazar y acariciar como formas de continuar compartiendo la sexualidad con su pareja.

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Prevención

Usted puede reducir su riesgo de cáncer de próstata si:

  • Elija una dieta saludable llena de frutas y verduras. Evite los alimentos ricos en grasa y en lugar de centrarse en la elección de una variedad de frutas, verduras y granos enteros. Las frutas y verduras contienen muchas vitaminas y nutrientes que pueden contribuir a su salud. Un nutriente que está consistentemente relacionado con la prevención del cáncer de próstata es el licopeno, que se puede encontrar en los tomates crudos o cocidos.

    Ya sea que usted puede prevenir el cáncer de próstata a través de la dieta aún no se ha demostrado de manera concluyente. Sin embargo, comer una dieta saludable, con una gran variedad de frutas y verduras puede mejorar su salud en general.

  • Elija alimentos saludables en los suplementos. Ningún estudio ha demostrado que los suplementos juegan un papel en la reducción de su riesgo de cáncer de próstata. Si bien ha habido cierto interés en vitaminas y minerales, como la vitamina E y el selenio, para reducir el riesgo de cáncer de próstata, los estudios no han encontrado un beneficio de tomar suplementos para crear altos niveles de estos nutrientes en su cuerpo. En su lugar, elegir los alimentos que son ricos en vitaminas y minerales para que pueda mantener los niveles saludables de vitaminas en su cuerpo.
  • Haga ejercicio casi todos los días de la semana. El ejercicio mejora su salud en general, le ayuda a mantener su peso y mejora su estado de ánimo. Existe alguna evidencia de que los hombres que reciben la mayoría de los ejercicios tienen una menor incidencia de cáncer de próstata en comparación con los hombres que reciben poco o ningún ejercicio.

    Trate de hacer ejercicio casi todos los días de la semana. Si usted es nuevo en el ejercicio, comience despacio y su forma de trabajo a más tiempo de ejercicio cada día.

  • Mantenga un peso saludable. Si su peso actual es saludable, el trabajo para mantenerla mediante el ejercicio de la mayoría de los días de la semana. Si usted necesita bajar de peso, añadir más ejercicio y reducir el número de calorías que consume cada día. Pregunte a su médico para obtener ayuda para crear un plan de pérdida de peso saludable.
  • Hable con su médico acerca de un mayor riesgo de cáncer de próstata. Los hombres con alto riesgo de cáncer de próstata pueden considerar medicamentos u otros tratamientos para reducir su riesgo. Algunos estudios sugieren que tomar inhibidores de la 5-alfa reductasa, como el finasteride (Propecia, Proscar) y dutasterida (Avodart), puede reducir el riesgo general de desarrollar cáncer de próstata. Estos medicamentos se usan para controlar ampliación de la glándula de próstata y pérdida de cabello en los hombres.

    Sin embargo, cierta evidencia indica que los hombres que toman estos medicamentos pueden tener un mayor riesgo de contraer una forma más grave de cáncer de próstata (cáncer de próstata de alto grado). Si usted está preocupado acerca de su riesgo de desarrollar cáncer de próstata, hable con su médico.

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