El cáncer de mama

Definición

El cáncer de mama es el cáncer que se forma en las células de los senos.

Después del cáncer de piel, el cáncer de mama es el cáncer más común diagnosticado en las mujeres en la Europa. El cáncer de mama puede ocurrir en hombres y mujeres, pero es mucho más común en las mujeres.

El apoyo público a la conciencia del cáncer de mama y de financiación de la investigación ha ayudado a mejorar el diagnóstico y tratamiento del cáncer de mama. Las tasas de supervivencia del cáncer de mama han aumentado, y el número de muertes se ha ido reduciendo, gracias a una serie de factores tales como la detección temprana, los nuevos tratamientos y una mejor comprensión de la enfermedad.

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Síntomas

Los signos y síntomas del cáncer de mama pueden incluir:

  • Un bulto en el pecho o engrosamiento que se siente diferente del tejido circundante
  • Secreción con sangre del pezón
  • Cambio en el tamaño o la forma de un pecho
  • Los cambios en la piel sobre el pecho, como hoyuelos
  • Pezón invertido
  • Pelar, ampliación o descamación del pezón o la piel de la mama
  • Enrojecimiento o picaduras de la piel sobre su pecho, como la piel de una naranja

Cuándo consultar a un médico
Si encuentra un bulto u otro cambio en la mama - incluso si una mamografía reciente era normal - haga una cita con su médico.

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Causas

No está claro qué causa el cáncer de mama. Los médicos saben que el cáncer de mama se produce cuando algunas células del seno comienzan a crecer anormalmente. Estas células se dividen más rápidamente que las células sanas y siguen acumulándose, formando un bulto o masa. Las células pueden diseminarse (por metástasis) a través de su mama a los ganglios linfáticos oa otras partes del cuerpo.

El cáncer de mama con más frecuencia comienza con las células de los conductos que producen leche (carcinoma ductal invasivo). El cáncer de mama también puede comenzar en el tejido glandular llamado lóbulos (carcinoma lobular invasivo) o en otras células dentro de la mama.

Los investigadores han identificado factores que pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama. Sin embargo, no está claro por qué algunas personas que no tienen factores de riesgo de desarrollar cáncer, pero otras personas con factores de riesgo nunca lo hacen. Es probable que el cáncer de mama es causado por una interacción compleja de su composición genética y su entorno.

Cáncer de mama heredados
Los médicos estiman que sólo del 5 al 10 por ciento de los cánceres de mama están relacionados con mutaciones genéticas pasado a través de las generaciones de una familia. Se han identificado un número de genes mutados heredados que pueden aumentar la probabilidad de cáncer de mama. Los más comunes son el cáncer de mama gen 1 (BRCA1) y el gen del cáncer de mama 2 (BRCA2), los cuales aumentan el riesgo tanto de cáncer de mama y de ovario.

Si usted tiene un fuerte historial familiar de cáncer de seno u otros tipos de cáncer, exámenes de sangre pueden ayudar a identificar las mutaciones en BRCA u otros genes que se pasan a través de su familia.

Considere pedirle a su médico que lo refiera a un especialista en genética, que puede revisar su historial de salud familiar. Un asesor genético también puede discutir los beneficios, riesgos y limitaciones de las pruebas genéticas con usted.

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Los factores de riesgo

Un factor de riesgo del cáncer de mama es algo que hace que sea más probable que obtendrá el cáncer de mama. Pero tener uno o incluso varios factores de riesgo de cáncer de mama no significa necesariamente que va a desarrollar cáncer de mama. Muchas mujeres que desarrollan cáncer de mama no tienen factores de riesgo conocidos que no sean simplemente ser mujeres.

Los factores que están asociados con un mayor riesgo de cáncer de mama incluyen:

  • Ser mujer. Las mujeres son mucho más propensas que los hombres a desarrollar cáncer de mama.
  • El aumento de la edad. Su riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad.
  • Antecedentes personales de cáncer de mama. Si usted ha tenido cáncer de mama en una mama, usted tiene un mayor riesgo de desarrollar cáncer en el otro seno.
  • Los antecedentes familiares de cáncer de mama. Si su madre, hermana o hija fue diagnosticada con cáncer de mama, especialmente a una edad temprana, el riesgo de cáncer de mama se incrementa. Sin embargo, la mayoría de las personas diagnosticadas con cáncer de mama no tienen antecedentes familiares de la enfermedad.
  • Genes hereditarios que aumentan el riesgo de cáncer. Ciertas mutaciones genéticas que aumentan el riesgo de cáncer de mama se puede transmitir de padres a hijos. Las mutaciones genéticas más comunes se conocen como BRCA1 y BRCA2. Estos genes pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama y otros tipos de cáncer, pero no que el cáncer sea inevitable.
  • Exposición a la radiación. Si ha recibido tratamientos de radiación en el pecho como un niño o un adulto joven, el riesgo de cáncer de mama se incrementa.
  • Obesidad. Ser obeso aumenta el riesgo de cáncer de mama.
  • A partir de su período a una edad más joven. A partir de su período anterior a los 12 años aumenta el riesgo de cáncer de mama.
  • A partir de la menopausia a una edad más avanzada. Si comenzó la menopausia a una edad más avanzada, usted es más propenso a desarrollar cáncer de mama.
  • Tener su primer hijo a una edad mayor. Las mujeres que dan a luz a su primer hijo después de los 35 años puede tener un mayor riesgo de cáncer de mama.
  • Como nunca había estado embarazada. Las mujeres que nunca han estado embarazadas tienen un mayor riesgo de cáncer de mama que las mujeres que han tenido uno o más embarazos.
  • La terapia hormonal posmenopáusica. Las mujeres que toman medicamentos de terapia hormonal que combinan estrógenos y progesterona para tratar los signos y síntomas de la menopausia tienen un riesgo mayor de cáncer de mama. El riesgo de cáncer de mama disminuye cuando las mujeres dejan de tomar estos medicamentos.
  • Beber alcohol. El consumo de alcohol aumenta el riesgo de cáncer de mama.

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Preparación para su cita

Consultar con su equipo de atención médica
Las mujeres con cáncer de mama pueden tener citas con sus médicos de atención primaria, así como varios otros médicos y otros profesionales de la salud, incluyendo:

  • Especialistas en salud de mama
  • Los cirujanos de mama
  • Los médicos que se especializan en las pruebas diagnósticas, como mamografías (radiólogos)
  • Los médicos que se especializan en el tratamiento del cáncer (oncólogos)
  • Los médicos que tratan el cáncer con radiación (oncólogos)
  • Los especialistas en genética
  • Los cirujanos plásticos

Lo que usted puede hacer para prepararse

  • Anote los síntomas que está experimentando, incluidos los que pueden parecer ajenas a la razón por la cual se programó la cita.
  • Anote la información personal clave, incluidas las principales tensiones o cambios recientes de la vida.
  • Escriba sus antecedentes familiares de cáncer. Tenga en cuenta los miembros de la familia que han tenido cáncer, incluyendo cómo cada miembro tiene que ver con usted, el tipo de cáncer, la edad al momento del diagnóstico y si cada persona sobrevivió.
  • Haga una lista de todos los medicamentos, vitaminas o suplementos que usted esté tomando.
  • Mantenga todos los registros que se relacionan con el diagnóstico y tratamiento del cáncer. Organice sus archivos en una carpeta o carpetas que se pueden tomar para sus citas.
  • Considerar la adopción de un familiar o amigo. A veces puede ser difícil de absorber toda la información facilitada durante la cita. Alguien que le acompaña puede recordar algo que se perdió u olvidó.
  • Anote las preguntas para hacerle a su médico.

Preguntas que debe hacerle a su médico
Su tiempo con su médico es limitado, por lo que la preparación de una lista de preguntas le ayudará a sacar el máximo provecho de su tiempo juntos. Lista de las preguntas de más importante a menos importante en caso el tiempo se agote. Para el cáncer de mama, algunas preguntas básicas para preguntar a su médico incluyen:

  • ¿Qué tipo de cáncer de mama tengo?
  • ¿Cuál es la etapa de mi cáncer?
  • Me puede explicar mi informe de patología para mí? ¿Puedo tener una copia para mis archivos?
  • ¿Necesito más pruebas?
  • ¿Qué opciones de tratamiento están disponibles para mí?
  • ¿Cuáles son los beneficios de cada tratamiento que usted recomienda?
  • ¿Cuáles son los efectos secundarios de cada opción de tratamiento?
  • ¿El tratamiento causa la menopausia?
  • ¿Cómo va a cada tratamiento afectará mi vida cotidiana? ¿Puedo seguir trabajando?
  • ¿Hay un tratamiento me recomienda sobre los demás?
  • ¿Cómo sabes que estos tratamientos me beneficiará?
  • ¿Qué le recomendaría a un amigo o miembro de la familia en mi situación?
  • ¿En cuánto tiempo tengo que tomar una decisión sobre el tratamiento del cáncer?
  • ¿Qué pasa si no quiero el tratamiento del cáncer?
  • ¿Cuánto costará el tratamiento del cáncer?
  • ¿Cubre mi plan de seguro de las pruebas y el tratamiento que está recomendando?
  • ¿Debo pedir una segunda opinión? ¿Cubrirá mi seguro?
  • ¿Hay folletos u otro material impreso que puedo llevar conmigo? ¿Qué sitios web o libros me recomiendan?

Además de las preguntas que ha preparado para pedir a su médico, no dude en hacer preguntas adicionales que pueden ocurrir a usted durante su cita.

¿Qué esperar de su médico
Su médico probablemente le preguntará una serie de preguntas. Para estar preparados para responder a ellas puede tener tiempo después para cubrir otros puntos que desea tratar. Su médico puede hacer:

  • ¿Cuándo fue la primera comienza a experimentar los síntomas?
  • ¿Sus síntomas sido continua u ocasional?
  • ¿Qué tan grave son los síntomas?
  • Lo que, en todo caso, parece mejorar los síntomas?
  • Lo que, en todo caso, parece empeorar sus síntomas?

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Pruebas y diagnóstico

Diagnóstico de cáncer de mama
Las pruebas y los procedimientos para diagnosticar el cáncer de mama incluyen:

  • Examen de los senos. Su médico comprobará ambos senos, buscando algún bulto u otras anormalidades.
  • Mamografía. Una mamografía es una radiografía de la mama. Las mamografías se usan comúnmente para la detección de cáncer de mama. Si se detecta alguna anomalía en la mamografía de cribado, el médico puede recomendar una mamografía de diagnóstico para evaluar más a fondo esa anormalidad.
  • El ultrasonido de seno. Ecografía utiliza ondas sonoras para obtener imágenes de las estructuras profundas dentro del cuerpo. El ultrasonido puede ayudar a distinguir entre una masa sólida y un quiste lleno de líquido.
  • Extracción de una muestra de células de la mama para las pruebas (biopsia). Muestras de la biopsia se envían a un laboratorio para su análisis, donde los expertos determinan si las células son cancerosas. Una muestra de la biopsia también se analiza para determinar el tipo de células implicadas en el cáncer de mama, la agresividad (grado) del cáncer, y si las células cancerosas tienen receptores de hormonas u otros receptores que puede influir en sus opciones de tratamiento.
  • Breast re sonancia magnética nuclear (RMN). Una máquina de resonancia magnética utiliza un imán y ondas de radio para crear imágenes del interior de su pecho. Antes de una resonancia magnética de mama, recibirá una inyección de medio de contraste.
El cáncer de mama. Heredado del cáncer de mama.
El cáncer de mama. Heredado del cáncer de mama.

Otras pruebas y procedimientos se pueden utilizar dependiendo de su situación.

La estadificación del cáncer de mama
Una vez que su médico le ha diagnosticado el cáncer de mama, que él o ella trabaja para establecer la extensión (etapa) del cáncer. Etapa de su cáncer ayuda a determinar el pronóstico y las opciones de tratamiento. La información completa sobre la etapa de su cáncer puede no estar disponible hasta después de someterse a cirugía de cáncer de mama.

Las pruebas y los procedimientos utilizados para la etapa del cáncer de mama pueden incluir:

  • Exámenes de sangre, como un conteo sanguíneo completo
  • Mamografía del otro seno para buscar signos de cáncer
  • RM de mama
  • Gammagrafía ósea
  • La tomografía computarizada (TC)
  • Tomografía por emisión de positrones (PET)

No todas las mujeres necesitan todas estas pruebas y procedimientos. Su médico seleccionará las pruebas adecuadas en función de sus circunstancias específicas.

Etapas del cáncer de mama van de 0 a IV, con 0 indicando que el cáncer es muy pequeño y no invasiva. Cáncer de mama en estadio IV, también llamado cáncer de mama metastásico, indica el cáncer que se ha diseminado a otras áreas del cuerpo.

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Tratamientos y drogas

Su médico determinará las opciones de tratamiento del cáncer de mama en función del tipo de cáncer de mama, su estadio y el grado, si las células cancerosas son sensibles a las hormonas, su estado general de salud y sus propias preferencias. La mayoría de las mujeres se someten a cirugía de cáncer de mama y también reciben un tratamiento adicional, como la quimioterapia, terapia hormonal o radioterapia.

Hay muchas opciones para el tratamiento del cáncer de mama, y ​​usted puede sentirse abrumado al tomar decisiones complejas acerca de su tratamiento. Considere la posibilidad de buscar una segunda opinión de un especialista de mama en un centro o clínica de mama. Hable con otras mujeres que han enfrentado la misma decisión.

Cirugía de cáncer de mama
Las operaciones para tratar el cáncer de mama incluyen:

  • Extracción del cáncer de mama (tumorectomía). Durante la tumorectomía, que puede ser denominado como la cirugía de preservación del seno o de una escisión local, el cirujano extirpa el tumor y un pequeño margen de tejido sano circundante. La lumpectomía es típicamente reservado para los tumores más pequeños.
  • Quitando toda la mama (mastectomía). Mastectomía es una cirugía para extirpar todo el tejido del seno. La mayoría de los procedimientos de mastectomía eliminar todo el tejido del seno - los lobulillos, conductos, tejido graso y un poco de la piel, incluyendo el pezón y la areola (mastectomía simple). En una mastectomía con conservación de piel, la piel de la mama se deja intacto para mejorar la reconstrucción y la apariencia.
  • Eliminación de un número limitado de ganglios linfáticos (biopsia de ganglio centinela). Para determinar si el cáncer se ha diseminado a los ganglios linfáticos, el cirujano hablará con usted sobre el papel de la extirpación de los ganglios linfáticos que reciben el drenaje linfático desde el tumor. Si no se encuentra cáncer en los ganglios linfáticos, la posibilidad de detectar el cáncer en cualquiera de los ganglios linfáticos restantes es pequeño y no hay otros nodos que sea necesario extirpar.
  • Extracción de varios ganglios linfáticos (disección de ganglios linfáticos axilares). Si se encuentra cáncer en el ganglio centinela, el cirujano hablará con usted sobre el papel de la extirpación de los ganglios linfáticos adicionales en la axila.
  • Extracción de los dos pechos. Algunas mujeres con cáncer en una mama puede optar por retirar su otro pecho (sana) (mastectomía profiláctica contralateral) si tienen un mayor riesgo de cáncer en la otra mama. Hable de su riesgo de cáncer de mama con su médico, junto con los beneficios y riesgos de este procedimiento.

Las complicaciones de la cirugía del cáncer de mama depende de los procedimientos a los que decide. La cirugía conlleva un riesgo de sangrado e infección.

Algunas mujeres deciden hacerse una reconstrucción del seno después de la cirugía. Discuta sus opciones y preferencias con su cirujano. Considere la posibilidad de una remisión a un cirujano plástico antes de la cirugía del cáncer de mama. Sus opciones pueden incluir la reconstrucción con un implante mamario sintético o reconstrucción con su propio tejido. Estas operaciones se pueden realizar en el momento de la mastectomía o en una fecha posterior.

La terapia de radiación
La radioterapia utiliza rayos de alta potencia de la energía, como los rayos X, para destruir las células cancerosas. La radioterapia se suele hacer uso de una gran máquina que dirige los rayos de energía en su cuerpo (radioterapia externa). Pero la radiación también se puede hacer mediante la colocación de material radiactivo dentro de su cuerpo (braquiterapia).

La radioterapia externa se utiliza comúnmente después de una lumpectomía para el cáncer de mama en etapa temprana. Los médicos también pueden recomendar la terapia de radiación después de la mastectomía para el cáncer de mama de más o cánceres que se han diseminado a los ganglios linfáticos.

Los efectos secundarios de la radioterapia incluyen cansancio y un rojo, quemaduras de sol-como erupciones donde la radiación se dirige. El tejido mamario puede también aparecer hinchados o más firme. En raras ocasiones, se pueden producir problemas más graves, como daño al corazón o los pulmones, o, muy raramente, segundo cáncer en la zona tratada.

Quimioterapia
La quimioterapia utiliza medicamentos para destruir las células cancerosas. Si el cáncer tiene un alto riesgo de volver o propagar a otras partes de su cuerpo, el médico puede recomendar la quimioterapia para reducir la probabilidad de que el cáncer reaparezca. Esto se conoce como la quimioterapia sistémica adyuvante.

La quimioterapia a veces se administra antes de la cirugía en mujeres con tumores de mama más grandes. El objetivo es reducir el tamaño de un tumor a un tamaño que hace que sea más fácil de eliminar con cirugía.

La quimioterapia también se utiliza en mujeres cuyo cáncer ya se ha diseminado a otras partes del cuerpo. La quimioterapia puede ser recomendada para tratar de controlar el cáncer y disminuir los síntomas del cáncer está causando.

Efectos secundarios de la quimioterapia dependen de los medicamentos que recibe. Los efectos secundarios comunes incluyen pérdida del cabello, náuseas, vómitos, fatiga y un aumento del riesgo de desarrollar una infección. Los efectos adversos raros pueden incluir la menopausia prematura, daño al corazón y los riñones, daño nervioso y, rara vez, cáncer de las células sanguíneas.

La terapia hormonal
La terapia hormonal - quizás más correctamente llamado terapia de bloqueo hormonal - se utiliza a menudo para tratar el cáncer de mama que son sensibles a las hormonas. Los médicos a veces se refieren a estos tipos de cáncer como receptor de estrógeno positivo (ER positivo) y del receptor de progesterona positivo (PR positivo) cánceres.

La terapia hormonal se puede utilizar después de la cirugía u otros tratamientos para disminuir la probabilidad de que su cáncer regrese. Si el cáncer ya se ha diseminado, la terapia hormonal puede reducir y controlar.

Los tratamientos que se pueden utilizar en la terapia hormonal incluyen:

  • Los medicamentos que bloquean las hormonas se adhieran a las células cancerosas. Medicamentos modulador selectivo del receptor de estrógeno (SERM) actúan mediante el bloqueo de los estrógenos se una a los receptores de estrógenos en las células cancerosas, lo que frena el crecimiento de tumores y matar a las células tumorales. SERM, que pueden ser utilizados tanto en mujeres pre-y posmenopáusicas, son el tamoxifeno, el raloxifeno (Evista) y toremifeno (Fareston).

    Los posibles efectos secundarios incluyen sofocos, los sudores nocturnos y la sequedad vaginal. Los riesgos más importantes son los coágulos de sangre, accidente cerebrovascular, cáncer de útero y cataratas.

  • Los medicamentos que impiden que el cuerpo produzca estrógeno después de la menopausia. Llamados inhibidores de la aromatasa, estos medicamentos bloquean la acción de una enzima que convierte los andrógenos en el cuerpo en estrógeno. Estos fármacos son eficaces sólo en las mujeres posmenopáusicas. Inhibidores de la aromatasa incluyen anastrozol (Arimidex), letrozol (Femara) y exemestano (Aromasin). Los efectos secundarios incluyen sofocos, sudores nocturnos, sequedad vaginal, dolor articular y muscular, así como un mayor riesgo de adelgazamiento de los huesos (osteoporosis).
  • Un fármaco que se dirige a los receptores de estrógeno para la destrucción. El fulvestrant (Faslodex drogas) bloquea los receptores de estrógeno en las células cancerosas y las señales a la célula para destruir los receptores. El fulvestrant se usa en las mujeres posmenopáusicas. Que pueden ocurrir efectos secundarios incluyen náuseas, sofocos y dolor en las articulaciones.
  • La cirugía o medicamentos para detener la producción de hormonas en los ovarios. En las mujeres premenopáusicas, la cirugía para extirpar los ovarios o medicamentos para detener los ovarios de producir estrógeno puede ser un tratamiento hormonal eficaz.

Los medicamentos dirigidos
Tratamientos farmacológicos destinados atacan anormalidades específicas dentro de las células cancerosas. Los medicamentos dirigidos aprobados para tratar el cáncer de mama incluyen:

  • Trastuzumab (Herceptin). Algunos cánceres de mama hacen cantidades excesivas de una proteína llamada receptor del factor de crecimiento humano 2 (HER2), que ayuda a las células de cáncer de mama crecer y sobrevivir. Si las células de cáncer de mama producen demasiada HER2, trastuzumab puede ayudar a bloquear esa proteína y hacer que las células cancerosas. Los efectos secundarios pueden incluir dolores de cabeza, diarrea y problemas del corazón.
  • Pertuzumab (Perjeta). Objetivos Pertuzumab HER2 y está aprobado para su uso en el cáncer de mama metastásico en combinación con trastuzumab y quimioterapia. Esta combinación de tratamientos se reserva para las mujeres que aún no han recibido otros tratamientos farmacológicos para el cáncer. Los efectos secundarios de pertuzumab pueden incluir diarrea, pérdida del cabello y problemas del corazón.
  • Ado-trastuzumab emtansina (kadcyla). Este medicamento combina trastuzumab con un medicamento que mata las células. Cuando el fármaco de combinación entra en el cuerpo, ayuda a que el trastuzumab encontrar las células cancerosas, ya que es atraído a HER2. La droga mata las células se libera en las células cancerosas. Emtansine del Ado-trastuzumab puede ser una opción para las mujeres con cáncer de mama metastásico que ya han probado trastuzumab y quimioterapia.
  • El lapatinib (Tykerb). Lapatinib dirige HER2 y está aprobado para su uso en el cáncer de mama avanzado o metastásico. Lapatinib se puede utilizar en combinación con la quimioterapia o la terapia hormonal. Los posibles efectos secundarios incluyen diarrea, dolor de pies y manos, náuseas y problemas cardíacos.
  • Bevacizumab (Avastin). Bevacizumab ya no se aprobó para el tratamiento de cáncer de mama en Europa. La investigación sugiere que, si bien este medicamento puede ayudar a retardar el crecimiento del cáncer de mama, no parece aumentar el tiempo de supervivencia.

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La medicina alternativa

No se han encontrado tratamientos de medicina alternativa para curar el cáncer de mama. Sin embargo, las terapias de medicina complementaria y alternativa pueden ayudar a lidiar con los efectos secundarios del tratamiento cuando se combina con la atención de su médico.

Preparación para su cita. Antecedentes personales de cáncer de mama.
Preparación para su cita. Antecedentes personales de cáncer de mama.

La medicina alternativa para la fatiga
Muchos sobrevivientes de cáncer de mama experimentan fatiga durante y después del tratamiento que puede continuar durante años. Cuando se combina con la atención de su médico, la medicina complementaria y terapias alternativas pueden ayudar a aliviar la fatiga.

Hable con su médico acerca de:

  • El ejercicio suave. Si recibe el visto bueno de su médico, comience con ejercicios suaves un par de veces a la semana y añadir más si se siente a la altura. Considere la posibilidad de caminar, nadar, yoga o tai chi.
  • Controlar el estrés. Toma el control del estrés en su vida diaria. Pruebe técnicas de reducción de estrés, como la relajación muscular, la visualización, y pasar tiempo con amigos y familiares.
  • Expresar sus sentimientos. Encuentre una actividad que le permite escribir o hablar de sus emociones, como escribir en un diario, la participación en un grupo de apoyo o hablar con un consejero.

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Afrontamiento y apoyo

Un diagnóstico de cáncer de mama puede ser abrumador. Y justo cuando usted está tratando de hacer frente a la conmoción y el temor por su futuro, se le pedirá que tomar decisiones importantes sobre su tratamiento.

Cada mujer encuentra su propia manera de hacer frente a un diagnóstico de cáncer de mama. Hasta que no encuentre lo que funciona para usted, podría ayudar a:

  • Aprenda lo que necesita saber sobre el cáncer de mama Si desea saber más acerca de su cáncer de mama, consulte a su médico para obtener los detalles de su cáncer -. El estado de los receptores tipo, estadio y la hormona. Pida una buena fuente de hasta al día la información sobre sus opciones de tratamiento.

    Saber más acerca de su cáncer y las opciones puede ayudar a sentirse más seguro al tomar decisiones de tratamiento. Sin embargo, algunas mujeres pueden no querer saber los detalles de su cáncer. Si así es como te sientes, informe a su médico que, también.

  • Hable con otros sobrevivientes de cáncer de mama. Tal vez le resulte útil y alentador para hablar con otras mujeres con cáncer de mama. Póngase en contacto con la Sociedad Europea del Cáncer para obtener información sobre los grupos de apoyo en su área y en línea.
  • Encontrar a alguien para hablar sobre sus sentimientos con. Encuentra un amigo o un miembro de la familia que es un buen oyente, o hablar con un miembro del clero o consejero. Pregúntele a su médico que lo refiera a un consejero u otro profesional que trabaja con sobrevivientes de cáncer.
  • Mantenga a sus amigos cercanos y familiares. Sus amigos y familiares pueden proporcionar una red de apoyo importante para usted durante su tratamiento contra el cáncer. Al comenzar diciendo a la gente acerca de su diagnóstico de cáncer de mama, probablemente obtendrá muchas ofertas de ayuda. Piense con anticipación acerca de cosas que usted puede ayudar, si se trata de tener alguien con quien hablar si se siente bajo o conseguir ayuda en la preparación de comidas.
  • Mantenga la intimidad con su pareja. En las culturas occidentales, los senos de las mujeres se asocian con el atractivo, la feminidad y la sexualidad. Debido a estas actitudes, el cáncer de mama puede afectar a su propia imagen y erosionar la confianza en las relaciones íntimas. Hable con su pareja acerca de sus inseguridades y sus sentimientos.

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Prevención

Reducción del riesgo de cáncer de mama para las mujeres con un riesgo promedio
Hacer cambios en su vida diaria puede ayudar a reducir su riesgo de cáncer de mama. Trate de:

  • Pregúntele a su médico acerca de la detección del cáncer de mama. Hable con su médico cuándo comenzar los exámenes de detección de cáncer de mama y pruebas, como exámenes clínicos del seno y mamografías. Hable con su médico sobre los beneficios y riesgos del cribado. Juntos pueden decidir qué estrategias de cribado de cáncer de mama son adecuados para usted.
  • Familiarizarse con sus senos mediante el autoexamen de mamas. Pídale a su médico que le muestre cómo hacer un autoexamen de los senos para detectar cualquier bulto u otros signos inusuales en los senos. Un autoexamen de los senos no puede prevenir el cáncer de mama, pero puede ayudar a entender mejor los cambios normales que sus pechos se someten e identificar cualquier signo o síntoma inusual.
  • Beber alcohol con moderación, en todo caso. Limite la cantidad de alcohol que bebe de menos de una bebida al día, si usted decide beber.
  • Haga ejercicio casi todos los días de la semana. Aim durante al menos 30 minutos de ejercicio casi todos los días de la semana. Si usted no ha estado activo últimamente, pregunte a su médico si está bien y empezar poco a poco.
  • Limite la terapia hormonal posmenopáusica. Terapia hormonal de combinación puede aumentar el riesgo de cáncer de mama. Hable con su médico sobre los beneficios y riesgos de la terapia hormonal. Algunas mujeres experimentan signos y síntomas molestos en la menopausia y, para estas mujeres, el aumento del riesgo de cáncer de mama pueden ser aceptables con el fin de aliviar los signos y síntomas de la menopausia. Para reducir el riesgo de cáncer de mama, usar la dosis más baja posible de la terapia hormonal para la cantidad de tiempo más corta.
  • Mantenga un peso saludable. Si su peso es saludable, el trabajo para mantener ese peso. Si usted necesita bajar de peso, consulte a su médico acerca de las estrategias de salud para lograr esto. Reducir el número de calorías que consume cada día y poco a poco aumentar la cantidad de ejercicio.

Reducción del riesgo de cáncer de mama para las mujeres con un alto riesgo
Si su médico ha evaluado sus antecedentes familiares y otros factores, y determinó que es posible que tenga un mayor riesgo de cáncer de mama, las opciones para reducir su riesgo incluyen:

  • Medicamentos preventivos (quimioprofilaxis). Bloqueador de estrógeno medicamentos pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama. Las opciones incluyen el tamoxifeno y el raloxifeno (Evista). Inhibidores de la aromatasa también han mostrado cierta promesa en la reducción del riesgo de cáncer de mama en mujeres con alto riesgo.

    Estos medicamentos conllevan el riesgo de efectos secundarios, por lo que los médicos reservan estos medicamentos para las mujeres que tienen un riesgo muy alto de cáncer de mama. Discuta los riesgos y beneficios con su médico.

  • Mujeres cirugía preventiva. Con un riesgo muy alto de cáncer de mama pueden elegir que sus pechos saludables extirpar quirúrgicamente (mastectomía profiláctica). También pueden elegir que sus ovarios sanos eliminan (ooforectomía profiláctica) para reducir el riesgo de cáncer de mama y cáncer de ovario.

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