Dolor muscular

Definición

Casi todo el mundo tiene los músculos adoloridos de vez en cuando. El dolor muscular (mialgia) puede variar de leve a insoportable. A pesar de que suele desaparecer en unos pocos días, a veces el dolor muscular puede persistir durante meses. El dolor muscular puede desarrollar casi cualquier parte del cuerpo, incluyendo el cuello, la espalda, las piernas, e incluso sus manos.

Causas

Las causas más comunes de dolor muscular son la tensión, el estrés, el uso excesivo y lesiones menores. Este tipo de dolor se localiza generalmente, afecta a sólo uno o más músculos o partes de su cuerpo. Dolor muscular sistémica, que se siente en todo el cuerpo, es diferente. Es más a menudo el resultado de una infección, una enfermedad o un efecto secundario de un medicamento.

El dolor muscular. Busque atención médica de inmediato si tiene dolor muscular con.
El dolor muscular. Busque atención médica de inmediato si tiene dolor muscular con.

Las causas más comunes de dolor muscular incluyen:

Las causas que se muestran aquí son comúnmente asociados con este síntoma. Trabaje con su médico u otro profesional de la salud para un diagnóstico preciso.

Cuándo consultar a un médico

Tratamiento en el hogar por lo general alivia el dolor muscular de lesiones leves, el estrés o el ejercicio. El dolor muscular de lesiones graves o enfermedad sistémica suele ser grave y requiere atención médica.

Busque atención médica de inmediato si tiene dolor muscular con:

  • Dificultad para respirar o mareos
  • Debilidad muscular extrema
  • Una fiebre alta y rigidez en el cuello

Programar una visita a la oficina si usted tiene:

  • Una picadura de garrapata o una erupción
  • Dolor muscular, especialmente en las pantorrillas, que se produce con el ejercicio y se resuelve con el descanso
  • Signos de infección, como enrojecimiento e hinchazón, en torno a un músculo dolorido
  • El dolor muscular después de empezar a tomar o aumentar la dosis de un medicamento - particularmente las estatinas, que se utilizan para controlar el colesterol
  • El dolor muscular que dura más de una semana

El cuidado personal
El dolor muscular que se produce durante una actividad por lo general indica una "tirada" o distensión muscular. Este tipo de lesiones suelen responder bien a la terapia RICE:

  • Rest. Tome un descanso de sus actividades normales.
  • Ice. Coloca una bolsa de hielo o una bolsa de guisantes congelados en el área afectada durante 15 a 20 minutos tres veces al día.
  • Compresión. Utilice un vendaje de compresión para reducir la hinchazón.
  • Elevación. Eleve el pie para ayudar a reducir la hinchazón.